手術以外のヒップアップ

垂れたお尻のせいで後ろ姿に自信が持てません。でも、手術は…。手術以外にヒップアップをする方法はありますか？テニスは週一で続けていますが、これ以上の運動は体力的にきついので筋力アップによるヒップアップは厳しいです。