背中ニキビの黒ずみを綺麗にしたい

10代の頃に悩んでいた背中ニキビの跡の黒ずみ？シミ？が酷く、落ち込みます。でこぼこした感じはないのですが・・・。きれいになるまでに数年待たないとだめですか？自分で出来ることはありますか？