骨盤の広がりを戻したい

子供が2人いる31歳主婦です。出産後の骨盤の広がりに悩んでます。体重は変わってないのですが今まで履いていたパンツが入りません。産後骨盤矯正の下着もつけていたのですが…。骨盤をもとに戻したいです。