頭皮の毛穴

頭皮の油をとるには、シャンプー前に頭皮を湯船にひたすべきですか？皮脂を取りすぎると、逆にアブラギッシュになってしまうから禁忌なのか、それとも毛穴をクリーンにした方が改善するのかわからず悩んでいます。